四、模特的摆姿与构图

设计软件已经进步到了让我们吃惊的程度，照片的光线、色彩都可以被出色的优化，而只有模特的姿势与构图是无法优化的（当然可以用PS彻底改变，但那也就不是你了）。所以，摆姿与构图是摄影成功的关键。

在前面的肖像照分类中我们提到肖像照分为全身像、四分之三或三分之二身像、头肩像以及群体肖像，接下来我还按照这个分类对摆姿进行说明。

1、全身像

全身像要体现不仅仅是模特本身，还有模特周边的环境。因此模特自身的摆姿以及如何将她协调的安置在这个环境中就非常的重要。

上面这幅肖像中，背景为线条复杂且硬朗的玻璃窗，模特的姿势放松且柔美，服装颜色简单，与背景完美的融合在一起。弯曲的手臂与右腿体现了很好的动感，相机的高度位于她的膝盖部位，显得模特身材更为高挑，同时相机与模特身体平面呈约45度角，拍出了模特身体的曲线。

摆姿黄金法则1：胳膊或者腿弯曲形成三角形，如将手放在腰部或者如上图模特将手上举，会让肖像看上去充满动感，且让模特的曲线更完美。

摆姿黄金法则2：身体平面与相机成约45度角，会让模特身体看上去不呆滞且更富有曲线。

这幅肖像最大的优点在于光线以及拍摄角度，不算强烈的侧光让模特面部的轮廓清晰且有立体感。在拍全身像时，相机的高度通常位于模特的腰部，但这幅肖像拍摄时相机的高度约位于模特的头部，显示出了模特后面山谷的深邃，使模特与自然融为一体。模特的头部微倾，面部表情放松，充满动感而又放松自然。

摆姿黄金法则3：轻轻的转一下你的脸，与相机有一个角度，不太完美的脸型都会因为你这轻轻的一转而变的完美。

摆姿黄金法则4：如果你觉得自己的下巴不够尖，那就稍稍抬一下头吧，这会让你有一个可爱的尖下巴。

摆姿黄金法则5：摆坐姿时，要坐在椅面的前边，不要整个屁股都做下去，上身轻轻前倾，双腿交叉或者斜着平行放置，肩膀不要与椅面平行，稍偏一点，头微侧，OK。

总结一下，拍摄全身像时，不管是站姿还是坐姿，模特要挺拔，摆姿要有动感，弯曲的胳膊或腿往往会显示更好的曲线，双臂不要直直的耷拉下来，会让你看上去很僵化，摄影师要仔细揣摩周边的背景，使相机与模特的身体平面呈一定的角度，并选择一个合适的相机高度，让模特与周边环境融为一体。